sog

Sog :) A mógłbyś mi wytłumaczyć (w profilu widzę ze trenujesz MT) na czym polega bieg tajski? Trener na rozgrzewce mówi bieg tajski ale kompletnie go nie ogarniam coś z kolanami niby skakać nie skakać kompletnie się pogubiłem

nie bawem bedzie i sog i abon spoko spoko....a ile kretki brac ?? waze 90 nie cale ponad 89

oj sorka niedoczytałem ale i tak sie sog należy

Ładnie, pelen respekt i sog za filmik

Ok pozdro. SOG za madra decyzje witamy wsrod czystych :) Zreszta wygladasz na tyle dobrze ze styknie zebys pilnowal zeby troche to poprawiac i pracowac nad detalami itd. i i tak bedzie dobrze. To smao bys osiagnal bez mietka tlyko wolniej.... wiec po co kosztem jajek :) Pozdro

Vlad masz rację. SOG 4 you SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

MMA, ode mnie sog nawet leci. ;) Już któryś raz widzę, że człowiek myślący z Ciebie. Haker066, parter to piękna sprawa, choć to już kwestia co kogo kręci. Choć, jak kiedyś byłem w knajpie ze znajomymi i akurat leciała jakaś powtórka KSW %-) to koleżanki sypały tekstami "patrz jak oni się kochają". %-)

czyli biorac poprawke na np rozny stopnien ubicia producent podajac 4 miarki na 50 g nie mylil sie dzieki Czarepacha ! SOG !

Czyli cały trening tak jeśli dobrze rozumiem: A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s Plecy:Wiosłowanie Sztangą w opadzie tułowia 3s Klatka:Wyciskanie sztangielek ławka skos (głową w górę) 3s Barki:Wznosy ramion bokiem w opadzie tułowia 2/3s Triceps:Francuskie wyciskanie za głowy leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangielkami na przemian 2s B [...]

marek.c - to jakiej firmy białko byś polecił? zapominając o tych 150zł. Powiedzmy, że takie tańsze z tych lepszych :) mam świadomość, że firmy często robią nas w ch*** a marketing robi wodę z mózgu. Także jeśli możesz pomóc - to byłbym wdzięczny. Marek.c - oczywiście SOG, za garść cennych informacji :) faftaq - no i oczywiście jestem też ciekaw [...]

super wyglad sog ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::....

thx sog 4you tylko czy 100gram ryzu i 230gram kury + sałatka to mały posiłek^^ Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-04-05 23:45:34

ok dzięki sog leci :)

Silka 1 klasa. SOG sie nalezy.

Super silka sog od wujka. Ale wydaje mi się że temat powinien być w po silowni.

thx za odpowiedz niestety chyba zrezygnuje z zamiaru treningow capo Za daleko... malo czasu i dojazd tez kosztuje :[ sog za odp. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna [...]

Chcę przez to zmaksymalizować wypalanie smalcu dzięki Panowie za rady, mam nadzieję że dam radę zrobić aero po porządnym HIIT'cie SOG

Dzięki za odpowiedzi Panowie! Oczywiście SOG-i:)

OK - dzięki. Właśnie o taką odpowiedź mi chodziło:) SoG

jacek1111 - sog sapphireex - profil :)